Por hacerse las cosas de otra forma, son menos válidas.... Eso descubrí hoy... lo sabía! pero hoy puedo aplicarlo... y reconocerlo...

No estoy viendo a la otra persona realmente cómo es, realmente de cómo son sus "maneras" ante la misma situación, la estoy viendo con mis ojos, con la forma en que yo me comunico.... Si el otro no lo hace de esa manera, debo dejar de esperar que lo haga a mi manera, debo aceptar SU manera de comunicarse para poder conocerla realmente...sino será siempre una adaptación a lo que yo espero por medirlo con lo que yo soy. Si observo y acepto su manera, es tan válida como la mía. Por hacerse las cosas de otra forma, no son menos válidas.... Eso descubrí hoy...

Esto reconocí hoy! ...lo sabía... pero tengo que reconocerlo...

Para recibir lo que necesito, debo reconocer ó saber lo que necesito, y salir a buscarlo comunicandolo claramente a quienes me rodean.
Si lo que obtengo es diferente a lo que necesito..debo estar atenta y distinguir la diferencia, para decidir si lo acepto soy consciente de que no es lo que busco pero sin embargo acepto esa diferencia.
Si lo que obtengo es diferente a lo que necesito... no debo aceptarlo, porque esa brecha siempre existirá y generará más necesidad, y me enojaré por no obtener lo que necesito.. y pasará tiempo, se desgastará la confianza, la autoestima, el amor a mí misma, mi autenticidad... y seguiré quejandome por sentirme una víctima del mal trato, del no trato ó del trato insuficiente.
Si lo que obtengo es diferente a lo que necesito, no lo acepto, y esa diferencia que obtuve es  una señal de que debo revisar mi autoconocimiento y reformular mi necesidad ó revisar cómo lo estoy comunicando, ó ambas, revisar y reformular necesidad y mensaje.
Personalmente reconozco la diferencia cuando siento enojo ó cuando me escucho quedas, eso es indicador, eso es señal de que no estoy recibiendo lo que necesito. Y antes de expresar enojo, debo expresar mi necesidad, y para realizar esto ultimo, debo revisar mi necesidad y el mensaje, volver a conectarme conmigo misma para revisar esa necesidad y poder dar el mensaje claro.
El enojo, sólo genera más distancias y hace levantar barreras a quién atacamos, porque se defiende ante nuestro ataque.. y asi como nuestro ataque utilizó artillería superior a lo que se necesitaba el ataque defensivo será en correspondencia. Y en esa "guerra" siempre hay heridos, y muchos más de los "tolerables".

Ser->necesidad, deseo ->comunicar, expresar->hechos, sucesos, vínculos->enojo, celos, resistencia, poder, control, miedo, angustia, soledad, tristeza -> señal -> revisar necesidad, deseo -> re conocimiento de mi SER y revisar cómo lo comunico ó expreso ->hechos, sucesos, vínculos...Cambiaron?.. NO -> nueva revisión de necesidad y comunicación. Continuo proceso hasta que sienta que la diferencia ya no exista, aunque en ese proceso deba NO aceptar lo que obtengo...

Hoy es un día incómodo...
Acepté, pero otras opciones no dejan de incomodar, no pude reconocer que no iría... sentía curiosidad de investigar...despúes desistí.
Quiero verte, pero que no me veas...
Estoy con un sentimiento extraño... sólo puedo decir, que hoy es un día incómodo.

Contradictorio...
Si estás... siento que me observas, si no estás... siento que me olvidas.
Necesito verte pero que no me veas....
¿Por qué?
Hoy es un día incómodo, necesito saber que estás...
No quiero que olvides mi presencia... no quiero experimentar tu silencio porque interrumpe mi paz ¿cómo evitar la locura desencadenante? El miedo se transforma en la peor de las traiciones de mi corazón.

Nunca...pude expresar lo que siento de la manera en que puedo expresarme hoy por hoy!!... nunca pensé que le abriría el corazón a todo lo que siento, sin mezquinar nada y sin inhibir el miedo, y además EXPRESARLO respetandome y sin condicionarme frente al impacto de mi deseo.
No sé si puedo explicarlo, creo que las palabras son escasas para describir lo nuevo de todo esto.

Cada día, siento más los cambios ... cada día siento más la diferencia de resolver las cosas de la manera que lo hacía por años, a la manera en que ahora decido actuar.

Hace unas semanas, no más de dos, reconocí y aprendí el significado de lo que implica hacerse valer y el de autoestima... que a su vez  aprendí un poco después de lo que significa autenticidad, también reconocí lo que significa respeto por uno mismo.

Para mí, tuvieron el carácter de revelaciones... no sólo el hecho de aplicarlas y experimentar hacer algo diferente sino los resultados en el entorno y en mí misma. Siento plenitud y armonía, otras palabras que aparecieron en mi vocabulario hace poco. 

También, aprendí a observar mi mente y los pensamientos corrosivos, cíclicos, destructivos y deliberadamente insoportables... tomar conciencia del momento en que aparecen para saber que es el momento de aplicar lo que aprendí, y usarlos cómo una señal de alerta, ya que indican que no estoy siendo auténtica conmigo misma, que no me estoy haciéndome valer lo suficiente, que estoy olvidando mi autoestima y que estoy faltándome el respeto.

Son muchas cosas juntas parece...fue una onda de revelaciones en el viaje...una meseta y estas semanas volvió a "abrirse" algo más. ....

Mil veces leí sobre lo que significa el miedo... descubrí que siempre lo inhibí, descubro hoy en día la cantidad de veces en que tengo miedo de algo ó alguien... miles de veces al día. Pero como nunca... me repito su significado cada vez que lo siento "realmente no existe, es una creación que desaparece cuando decidimos enfrentarla"..., repito esto para detener el crecimiento de la amenaza y para recordarme que en cuanto lo enfrente desaparece... lo repito para no inhibirlo más, sino enfrentarlo, reconocerme con miedo...pero sobrellevarlo, no dejar que me paralice. Lo repito para afirmar en mí los conceptos de autoestima, confianza, respeto y autenticidad.

Siento que todo esto es nuevo!! algo que antes desconocía totalmente...ni siquiera añoraba sentirme así ó verme actuar así... realmente estoy muy contenta conmigo misma. Siento que me reconcilié conmigo misma, y con esta frase aparece en mi mente la imagen de la película de el "hombre de la máscara de hierro"...siento que ese gemelo escondido y castigado fue re encontrado, reconocido, perdonado e incorporado al reino, ahora ambos... son uno, y están igualmente validados frente al reino.

Puedo darte más de lo que esperas, pero no quiero darte más de lo que quieres de mí.
Te doy algo mío, quiero algo tuyo.

bloqueada por la oxitocina.....
Le cae bien a todos mis sentidos...

Esto de remover y renovar raices....

"Después de terminar
Vienen nuevos comienzos.
Para ganar fuerza,
Renueva la raíz." 

(Meditación Tao)

Estoy considerando el hecho de no vernos más....

"Hoy entrego la necesidad de control, hoy derramo el miedo en el aire y confío en el viento y confío en mí .." (extraido de http://semillasalviento.com.ar/blog/)

El miércoles, aprendí lo sano que es saber decir "adiós"...no es que no lo sepa, sino que el 99% de las veces dije "adiós", cuando ya había acumulado demasiado daño...

Siempre sabemos cuándo decir "adiós"... pero insistimos en sostener, alargamos el final... ¿para qué?¿ por esperanza? ¿por necesidad?¿ por "peor es nada"?... ¿qué tan sano es sostener ó alargar? Por dentro, sabemos, ahí dentro... en el corazón sabemos qué hacer, la razón insiste en alargar, pero eso sólo nos trae mayor sufrimiento, perdemos tiempo, hacemos supuestos, evaluamos opciones, y desatamos una cadena de hechos y sucesos desafortunados, patéticos, mediocres y desesperados, que nunca resolverán nada, sólo continúan alargando. Dejemos de insistir, es como ir contra la corriente, y nos desgasta porque hagamos la fuerza que hagamos lo que sostenemos, cae. 

Quiero aplicar que aprendí a decir "adiós"... cuando mi corazón me dice que es el momento....quiero hacerme cargo de que si pago un precio por aprender, sea lo que decidí sufrir, lo que decidí aceptar de daño.

Hoy recibí muchas señales..Siempre pido a Dios señales “palpables” cuando ignoro con omisión mi corazón, y cuando la razón tampoco puede convencerme. Una señal hace que la balanza pese del lado del corazón… y me ayuda a justificarla.

Las especulaciones del ego no me dejan tranquila....
Es más! hasta no sé si es eso lo que me pasa... pero siento una gran angustia... una gran falta de algo más.
Qué me falta?... Por qué me lleno de miedos?... siento que se vienen todos encima y no puedo dominarlos... y los siento, los siento, no los quiero inhibir, pero me paralizan.... No sé qué es!!... no sé! por que ni llorar puedo!.. ¿qué ocurre?...
El martes... y ayer estuve asi...casi medio domingo también. Y no encuentro la "vuelta" a todo esto.
Siento que el resto no se enrosca tanto como yo! cómo hace mi mamá? cómo hace el resto?... qué hace?... soy sólo yo la que pienso?... siento de nuevo la sensación de que algo más falta... y tegno actividades, y las miro desde afuera..... no es un estado tan distinto a otras veces... ¿qué más me falta?...
Me siento obsesiva, siento que mis pensamientos se volvieron corrosivos y no los puedo controlar!!!... es eso... mis miedos me abordan se conviertieron en cíclicos, obsesivos y corrosivos... pero no los puedo controlar!!!... y eso me está desgastando por dentro... 

Otro descubrimiento: Después de la perturbación, viene el vacío, el agotamiento…

“Una persona se agota cuando la consideramos un recurso o un espejo. Se agota cuando nos aferramos, cuando compramos su libertad a cambio de amor. Se agota cuando se cansa de cargar con nuestras expectativas, cuando se harta de simular para caber en su rol, cuando ya no puede ser espontánea con nosotros porque está tratando de acomodarse.

Agotamos cuando nuestro amor o nuestro odio es intenso pero mezquino, cuando ese amor o ese odio quiere “todas las perdices”, no se contenta con la única perdiz, la necesaria y la suficiente. Pasa que abusamos de la gente, eso es agotarlos. Agotamos a una persona cuando la tenemos prisionera de un afecto, cuando especulamos, cuando usamos la lógica del comerciante, cuando llevamos una libreta donde apuntamos todas sus faltas y luego vamos, como infames recaudadores, a cobrárselas.

Agotamos si celamos, pero también si descuidamos al otro. Agotamos a una persona querida cuando nuestro querer está repleto de exigencias, cuando hemos hecho contratos, cuando estamos llenos de promesas incumplidas y cuando la volvemos a atar a una nueva promesa. Agotamos cuando lo que amamos en el otro es el amor que nos tiene. Una persona se agota si nosotros, como parte de su historia personal, le infringimos cautiverio, la arrinconamos a su pasado, no la dejamos ser por nuestros prejuicios, creemos saber todo de ella y la damos por sentada, despreciamos sus intentos de cambio.

Un guerrero si ama, no agota a su amado. Porque trata siempre de tener ojos nuevos para la relación, porque hace que fluya creativamente, porque hace ofrendas y no exige, ni corrige, ni tolera, ni simula, ni amenaza. Un guerrero cuando ama se da, pero no da lo que no puede, lo que es ilegítimo dar en una relación de poder: su libertad.”

Debo salir de ese lugar, me desgasta, me agota y no me deja nada.

“..debemos aprovechar el apoyarse y el compartir de una manera mutuamente beneficiosa. Siempre que tomemos algo de otro, deberíamos tratar de dar algo a cambio. Esto es fundamental. Nadie debería descansar en otra persona, o esperar que otro lo cargue una larga distancia por el sendero. La despedida es inherente a todo encuentro. Nada dura para siempre. La fugacidad es lo que le da intensidad a la vida. Cada persona es responsable por sí misma. No hay otro camino a caminar que el tuyo propio.”

¿El resultado de mi acción? Sólo sé que me haré cargo… intento no esperar nada, intento no imaginar las reacciones.

Miedos

Hoy descubrí más miedos...

Un eterno laberinto es igual a las veces en das vueltas en mi cabeza.
El ego busca equilibrio y busca que me pregunte:
¿En dónde estás, cuando no estás?
¿En dónde estoy, cuándo no estás?

Tú sonrisa...

"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra."

No importa la razón de tu risa.... lo importante es que te hice sonreir. Hay dos caminos posibles que deberás elegir despúes:

Que te alejes... Que te acerques... 

Ambas me dirán lo que necesito saber de tí.

Mensaje al universo...

...y quedo esperando el "eco"

¡Bienvenido!! te estoy preparándome!... tengo muchas cosas bellas que ofrecer!

"...qué hacer, tú lo sabes...
conservar la distancia, renunciar a lo natural y dejar que el agua corra..."
"un mensaje hay entre líneas.."

Agua, de Jarabe de Palo.

Luchar...(contra uno mismo)

Hay alguien que me perturba.... me saca de toda armonía de pensamiento y sentimiento. Está como en otra sintonía y me saca de tono a mí... me deja pensativa, enrroscada, confundida, perturbada, llena de emosiones, sentimientos y pensamientos que los alimentan....Todavía no me doy cuenta por qué!!!... y eso también me demuestra que deseo controlar todo ese descontrol que me provocó...

Cuánto más me sambullo en pensamientos y sentimientos más profundo parece ser... y sigo pensando... hasta que me canso... me agota físicamente su perturbación, más bien dicho, me agota el intento de controlar la perturbación que provoca en mi....

Debo esperar que pase el tiempo... y todo vuelve a decantar y se acomoda. Y en esos momentos valoro mucho la distancia con que nos encontramos. Y cuando lo vuelvo a ver, me olvido de lo que viene despúes.... me olvido de su efecto... y todo comienza a empezar.... de nuevo la perturbación....

...

Sé por qué me perturba!..por que es un reflejo de mí misma! de lo que no quiero ser! de lo que quiero cambiar,  de mi sombra....si reniego, reniego contra mi misma por eso me agota, si lo acepto, me estoy aceptando... libero...

Ahora lo sé... encontré el mensaje, encontré el apredizaje!...

Gracias!